מנוחה ליום בשבוע

Posted by adminRC in כללי | Tagged | סגור לתגובות על מנוחה ליום בשבוע

לשאול אותו על כל רופא ולספר לך מנוחה הוא חיוני לבריאות פיזיקה. כאשר הגוף משוללת שינה, אין אפשרות לשקם את עצמו וטען כראוי. הגוף שלך צריך לנוח. בקש מכל אתלט יכול לנוח הוא חיוני פיזיקה בריאות הדרכה. השאר הכרחי כך השרירים כדי להתחדש ולמנוע פגיעה. זה נכון בכל ספורט שאתה, רץ מרתונים, בייסבול picher או להרים צמח מטפס.

השרירים דורשים מנוחה. Pregunate על כל פילוסוף העתיקה ועל שאר dira te חיוני עבור הנפש. לאונרדו דה וינצ'י אמר: מדי פעם קופצת, לוקח רגע של רגיעה, כך כאשר תחזור לעבוד יום הדין שלך היא המתאימה ביותר… המוח שלך דורש מנוחה. שאל כל מנהיג דתי ואומר יתר חיוני לנשמה. את Budaismo, יהדות, נצרות, ואחרים, מלמדים על חשיבות לוקח פרק זמן לנוח. הנשמה שלך דורש מנוחה. שאל כל מנהיג של חברה, יכול לספר לך מנוחה חיוני לקבלת פרודוקטיביות.

מגזין פורבס כתב לאחרונה, רק יכולים לעבוד כל כך הרבה לעשות כל כך הרבה דברים ביום, רק אם הגוף מונח טעינה. כדי להיות פרודוקטיבי אתה צריך לנוח. רופאים, אתלטים, פילוסופים, משוררים, מנהיגים דתיים, מנהיגים של חברות כל לספר לנו דבר אחד: לוקח זמן לנוח. זהו בהחלט חיוני לחיים מאוזנים ובריאים. עם זאת, כאשר שאל אדם על ההמולה והתרבות של היום שאם אתה לוקח את הזמן להירגע, אתה אומר שהם עסוקים מדי לקחת הפסקה, יש הרבה דברים לעשות פחות מנוחה, אחריות רבים חובות רבים, רבים במצבי חירום. אף אחד לא מוכן לאבד את הזמן לנוח בתרבות מונחה תוצאות של היום. למרבה הצער, זה מטורף זה בקצב גרימת נזק איכות חיינו. אנו הורסים כל תחושה של ישותנו (הגוף, המוח והנפש). אין סיבה לרוץ מהר ולעבוד קשה יותר, אך במציאות שאנו עוברים לאחור. החיים שלנו הם מכלל איזון. במקומות מסוימים של ה הדרך, הפסדת אתריים תרגול כדי לקחת הפסקה. זה היה עושה לנו טוב כדי לתבוע את התרגול לשעבר ו אבודים של לקיחת לנוח יום אחד בשבוע. מפתח אתרים מתעניין בשפות כגון php ורובי און ריילס, נלהב מומלצות, תמיד מחפש את הדרך הטובה ביותר לפתרון בעיות. אם מעוניינים במידע נוסף אודות של או להרגיש חופשי לבקר באתרים.

Comments are closed.